Joy is a natural response to being alive and to the wonders that life presents.
(Tarthang Tulku, grondlegger van Kum Nye Yoga)
Kum Nye yoga is een eenvoudige doch diepgaande vorm van yoga waarbij je geest tot rust gebracht wordt en de subtiele energie van je lichaam weer in beweging gebracht wordt. Kum Nye helpt om stress te verminderen en te genieten van de eenvoud van het leven.
Kum Nye werkt met lichaamshoudingen, aandacht en adem. Door de yoga houdingen wordt de energie in het lichaam gewekt. Energieblokkades krijgen de kans om te ontspannen. Zo kan de energie die vast zat in de blokkade weer deel uitmaken van het hele systeem.
Mindfulness zou je kunnen zien als een onderdeel van Kum Nye. We oefenen om niet alleen de houdingen aan te nemen, maar ook onze aandacht thuis te brengen in ons lichaam. Door dit te doen, kan bijzonder genoeg de vreugde die in dit moment al aanwezig is naar de voorgrond komen.
Tijdens deze retraite kan ons lichaam steeds dieper ontspannen, waardoor natuurlijke stroming steeds meer ruimte krijgt en naar de voorgrond komt. Tevens kan onze geest zich settelen in zijn natuurlijke open aard. Dit alles is een weldaad voor lichaam, ziel en geest.
Het programma is zo ingericht dat kum nye sessies afgewisseld worden met ruimte om te ‘zijn’, te wandelen, te rusten in de tuin en dergelijke. We zijn gedurende de retraite in stilte. Af en toe is ruimte om met elkaar te delen of vragen te stellen.
Je bent van harte welkom om deel te nemen aan deze retraite, zowel met als zonder Kum Nye ervaring.
Praktische Informatie
Data
13 tot en met 16 juni 2024
Locatie
Centrum Welhoven
Werkhorstlaan 2, 8385 GJ Vledderveen
Tijden
Start 11:00 uur op 13 juni
Einde 16 uur op 16 juni
Investering
Kostprijs + donatie voor de inspiratie van Digna
Kostprijs: 350,00 euro
Donatie: bedrag tussen 150 – 250 euro
Het is voor mij belangrijk dat je in de overboeking het woord DONATIE gebruikt.
Dank je wel!
Er is mogelijkheid om je tent op te zetten.
Annuleringsvoorwaarden
Wanneer je je aanmeld en vóór 1 mei 2024 weer afmeldt, is de investering 25 euro administratiekosten. Vanaf 1 mei 2024 geldt dat 150 euro aanbetaling verschuldigd is. Vanaf 31 mei 2024 geldt dat 100% van de investering verschuldigd is.
Aanmelden en of meer informatie opvragen
Wil je je voor deze jaartraining aanmelden of wil je nog meer informatie.
Neem contact op met: info@dignaschenk.nl of 06-45826724.