Kun Zhi – wat als je meditatie beoefening niet leuk meer is?
Deze blog gaat dieper in op wat we tijdens het beoefenen van Yoga of meditatie soms tegenkomen: een gevoel van saaiheid, geen zin, weerstand. De vraag die soms op kan
Deze blog gaat dieper in op wat we tijdens het beoefenen van Yoga of meditatie soms tegenkomen: een gevoel van saaiheid, geen zin, weerstand. De vraag die soms op kan
Je vrije, al verlichte aard belichamen vraagt om moedig te zijn. Je bent niet wie je denkt dat je bent naar aanleiding van je geschiedenis. Je bent vrijer, levendiger en
In deze blog ga ik dieper in op Kum Nye yoga. Wat is er zo bijzonder aan Kum Nye en ook hoe Kum Nye yoga en (Zijnsgeoriënteerde) meditatie elkaar kruisbestuiven.
Deze blog geeft een overzicht van de rijkdom, de diepgang en de reikwijdte van het lopen van een boeddhistisch spiritueel pad. Tevens leer je hoe dit binnen Zijnsoriëntatie wordt toegepast.
We kunnen leren rusten in Zijn. Zijn wordt ook wel de middenpositie of de hartspositie genoemd. Waarom? Omdat als we stoppen met vechten (aanhaken) of vluchten (afhaken) we de gehele
In deze blog neem ik je mee in diepe inzichten die nodig zijn om als mensheid te groeien naar een hoger bewustzijn. Deze inzichten zijn verre van uitgekristalliseerd, het is
Deze blog gaat over de specifieke werkwijze van Zijnsoriëntatie zoals Hans Knibbe deze heeft ontwikkeld. Wat ik bijzonder aan vind aan deze werkwijze, is dat Hans Knibbe het relatieve en
In deze blog neem ik je mee in een diepgaand onderzoek van jouw bewustzijn. Het thema van deze blog is een uiterst belangrijk inzicht op je spirituele pad. Het is
In mijn werk komt de term beginner’s mind regelmatig terug. In deze blog laat ik je weten waarom ik beginner’s mind zo belangrijk vind en wat het jou kan geven
We leven in een tijd die heel vruchtbaar is voor onze spirituele beoefening. We kunnen leren om aanwezig te zijn met een open hart. Zonder te polariseren en zonder te
Heb je een vraag aan Digna of wil je een kennismakingsgesprek, vul het onderstaande formulier in.
Beste lezer, als je op de hoogte wilt blijven van mijn activiteiten, schrijf je dan in voor de nieuwsbrief. Die verstuur ik ongeveer een keer per maand.