Praktijk voor individuele begeleiding, meditatie en retraite vanuit de visie van Zijnsoriëntatie.
Heb je er wel eens bij stil gestaan dat er in jouw geest de hele dag een verhaal aan de gang is? Gedachten die zomaar door je geest heen vliegen of gevoelens die je ervaart, waar je een heel verhaal omheen maakt. Gedachten over vroeger, gedachten over de toekomst, hoop en vrees, de hele dag Read More …
“Laat alles zijn zoals het is, en omarm elk moment met zachte aanwezigheid”. In een retraite laat je het dagelijkse leven aan zichzelf en richt jij je aandacht op jouw natuurlijke aard. Je komt thuis bij jezelf en de rijkdom die altijd al in jou aanwezig is. Tijdens deze lente retraite nodigen wij je uit Read More …
De visie van Zijnsoriëntatie is dat onze natuurlijke aard, wie wij ten diepste zijn, volkomen vrij en ongeschonden aanwezig is. Onze natuurlijke aard is als de zon, stralend en helder. Net zoals de zon niet aangedaan wordt door de wolken, zo wordt jouw essentie niet aangedaan door je gedachten, gevoelens of de dingen die je Read More …
Als ik mezelf observeer in mijn dagelijkse doen en laten, dan zie ik mezelf regelmatig ‘nee’ zeggen. Ik zeg bijvoorbeeld nee tegen berg was die ik regelmatig aantref in de wasmand. Of ik zeg nee tegen pijn in mijn buik, die zo af en toe langskomt als ik net gegeten heb (ik heb een slecht Read More …
Annuleringsvoorwaarden Individuele Begeleiding– Wanneer je een afspraak wil annuleren of wijzigen dan kan dit zonder kosten tot 48 uur voor aanvang van de afspraak. Vanaf 48 uur voor aanvang de afspraak wordt de afspraak volledig in rekening gebracht. Algemene annuleringsvoorwaarden bij deelname aan korte cursussen en retraites (weekenden, weken etc.)– Annuleren tot 30 dagen voor Read More …
In het afgelopen jaar heb ik me regelmatig uitgedaagd gevoeld in het ontdekken wat ik wil en wat voor mij belangrijk is. Uitgedaagd om mijn waarheid te vinden. Uitgedaagd om nabij mezelf te blijven. Door de omstandigheden waarin ik groot ben geworden, ben ik geneigd om binnen de lijntjes te kleuren en vooral geen eigen mening Read More …
In deze meditatiecursus leer je om eenvoudig te genieten van de schoonheid van elk moment. Uit onderzoek is gebleken dat meditatie kan helpen om je leven op vreugdevolle wijze te leven. Door te mediteren en bewust aanwezig te zijn in elk moment kan onze neiging om geluk en vreugde buiten onszelf te zoeken tot rust Read More …
Gistermiddag heb ik samen met een heel inspirerende vrouw een wandeling gemaakt rond de Sloterplas in Amsterdam. Ik noem haar naam even niet, want ik weet niet zeker of zij dat fijn vindt. We hadden een mooi en inspirerend gesprek. Wat ik zo leuk aan haar vind, is dat zij in staat is om waarachtige Read More …
“Laat alles zijn zoals het is, en omarm elk moment met zachte aanwezigheid”. In een retraite laat je het dagelijkse leven aan zichzelf en richt jij je aandacht op jouw natuurlijke aard. Je komt thuis bij jezelf en de rijkdom die altijd al in jou aanwezig is. Tijdens deze zomer retraite nodigen wij je uit Read More …
“Formele meditatie kan ons helpen om de ervaring van openheid, wijsheid en compassie te ontwikkelen“. Mingyur Rinpoche “We kunnen overal waar we zijn mediteren. Onze geest kan onder alle omstandigheden kalm en flexibel zijn. Het gaat er niet alleen om om kalm en flexibel te zijn op je meditatiekussen, deze kalmte en flexibiliteit willen we Read More …