Luister naar je hart, je voeten zullen volgen.
The dance is not where we lose ourselves. But where we find ourselves.
Voor veel mensen is dans een directe ingang naar openheid, naar de rijkdom van ons wezen. Wanneer we dansen, laten we het dagelijkse leven even helemaal aan zichzelf. We landen volledig in het nu. Onze voeten bewegen over de dansvloer, ons gewaarzijn is daar volledig bij aanwezig. Alles lost op in dit moment. Elke beweging is helemaal hier, helemaal nu. Verleden en toekomst bestaan niet meer, er is alleen dit moment, deze muziek, deze danser, deze mededansers.
Tijdens de dans geef je je lichaam de mogelijkheid om zijn stromende kwaliteit te hervinden. Eventuele knopen in je lichaam worden zacht en de energie daarvan kan weer meedoen aan het geheel. Zo is dans een ingang naar heelheid, stroming en de lichtheid van het bestaan.
Digna werkt elke dansdag met een ander thema, het uitgangspunt van elk thema is thuiskomen in openheid, in de grond van al wat is. Deze grond heeft als schoonste kwaliteiten: liefde, compassie, wijsheid.
Digna gebruikt dans als meditatie. Zij heeft daarmee haar eigen vorm van dans ontwikkeld. Geen idee welk woord passend is voor deze vorm van dans. Waar het Digna om gaat is dat we als dansers bewust aanwezig zijn in het moment. Voelend, ervarend, wat er fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel gebeurt in ons systeem. Digna geeft aanwijzingen waar je je eigen invulling aan kunt geven. Zo ben je vrij om je eigen dans vorm te geven. Er wordt niet voorgedanst. Na een dans is er tijd om te voelen, om bewust aanwezig te zijn in je lichaam. Welke sensaties lichten op? Wat ervaar je aan stroming, aan opening in je lichaam?
Op een gegeven moment ontdek je dat je lichaam minder vast aanvoelt dan toen je begon met dansen. Er ontstaat ruimte. Misschien ga je zelfs ervaren dat jij en ruimte één worden. Dat alles plaatsvindt in de ruimte van jouw bewustzijn. Dat er niets anders is dan jouw bewustzijn. Dan kom je thuis. Thuis in de grote openheid van al wat is, waar jij en al het bestaande volkomen verbonden is. Misschien ervaar je zelfs dat er geen ‘jij’ of ‘ander’ meer is. Wat er wel is, is niet te benoemen. Dat is ons thuis, daar wonen onze liefde en compassie.
Digna gebruikt verschillende muziek. Soms is de muziek zeer verstillend, op een ander moment uiterst uitbundig.
17 april 2027
Thema: Dans het onbekende
We leven in een tijd waarin we geneigd zijn te denken dat de wereld maakbaar is. Maar als we goed kijken, dan worden we elke dag een beetje ouder en wijzer. Hoe prachtig!
Omdat de wereld niet maakbaar is, kunnen we we leren om mee te bewegen op de stroom van het leven. We kunnen ontdekken hoe we vloeibaar blijven als we obstakels tegenkomen. We kunnen ontdekken hoe we zacht blijven, ook als we vanuit ons overlevingssysteem geneigd zijn om te verharden.
Dit is een super leuke ontdekkingsreis die ik graag met je wil uitdrukken in dans.
Dans het onbekende en blijven stromen daar waar je vanuit overlevingspatronen zou verharden.
Je bent van harte welkom om bij deze dansdag aanwezig te zijn. Ik kijk er naar uit om samen met jou te dansen! Je kunt je aanmelden via het onderstaande aanmeldformulier.
17 april 2027
Vrije School Driebergen
Faunalaan 250 te Driebergen
10 uur – 17 uur.
De inlooptijd is 9:30 uur. Het is fijn als je op tijd aanwezig bent en jezelf de tijd geeft om ontspannen aan te komen voor we de dag met elkaar beginnen.
Minimum tarief 72 euro per dag
Standaard tarief 79 euro per dag
Genereus tarief 85 euro per dag
Je kunt zelf bepalen welk bedrag je wilt bijdragen, afhankelijk van je inkomen en goodwill.
Alle bedragen zijn inclusief 21% BTW.
Voor deelname aan deze dansdagen gelden de volgende
algemene voorwaarden, annuleringvoorwaarden en privacy beleid.
Via dit formulier kun je je aanmelden voor de dansdagen 2027
“Digna gecombineerd dans met Zijnsoriëntatie, wat haar manier van aanpak uniek maakt. Toen ik de mogelijkheid had om haar jaartraject “Waarachtig in relatie” te volgen voelde ik onmiddellijk een grote ja. Door de jaartraining heb ik de relatie met mezelf versterkt, belichaam meer mijn vrije aard, wie ik werkelijk ben. Dit geeft openheid en vrijheid in alle facetten van mijn leven. Sta nu op sterkere benen waardoor ik in emotionele en stressvolle situaties dicht bij me zelf kan blijven en helder kan handelen. In relaties met anderen is er meer bewegingsruimte, deze zijn authentieker. En dit via heel eenvoudige tools zoals meditatie, dansmeditatie, visualisaties, …. Zijn ervaren, niet alleen vanop je meditatiekussen maar ook in beweging, zodat je het meeneemt in je dagelijkse leven!”
Inge
Jaartraining en Kum Nye yoga
Herinner je aard. Deze is volkomen vrij, compassievol, levenslustig en heeft zin.
Heb je een vraag aan Digna of wil je een kennismakingsgesprek, vul het onderstaande formulier in.
Beste lezer, als je op de hoogte wilt blijven van mijn activiteiten, schrijf je dan in voor de nieuwsbrief. Die verstuur ik ongeveer een keer per maand.