Breng je geest thuis in zijn natuurlijke aard, die liefde is. (Hans Knibbe)
A disciplined mind invites true joy.
Herken jij dat je soms overloopt met gedachten? Misschien was er een vervelend gesprek op je werk en als je naar huis gaat, blijf je het gesprek in gedachten herhalen en erover malen. Of je bent aan het eten met je geliefde en ondertussen ben je afwezig, omdat iets je niet lekker zit. Midden in de nacht wordt je wakker en kan niet meer in slaap komen omdat de drie-uur-’s nachtsstem is aangegaan, die je uit je slaap houdt.
We weten allemaal dat het verleden geweest is en dat de toekomst nog moet komen…. en dat we alleen in het NU de rijkdom kunnen ervaren die het leven ons kan bieden. En toch…. hoe kom je dan thuis in het nu?
Deze meditatie cursus biedt jouw de tools om te leren in het nu, in Zijn zoals ik dat noem. Om je aandacht niet langer op de toekomst of het verleden te richten, maar je geest thuis te laten komen in Zijn. We werken vanuit de visie van Zijnsoriëntatie. Tegelijkertijd leer je eeuwenoude zeer beproefde meditatietechnieken, die je soms ook terugvindt bij mindfulness.
Je kunt de cursus zowel live als online bijwonen.
Live in Amsterdam op mijn praktijkadres: Esther de Boer-van Rijkstraat 72 -2, 1065 GP Amsterdam
Online via Zoom. Je ontvangt een zoom link die je voor alle avonden kunt gebruiken.
Data:
Woensdagavond: 9 bijeenkomsten
16 & 23 oktober 2024
6, 13 & 20 november 2024
11 & 18 december 2024
8 & 15 januari 2025
Tijden:
Start 19:30 uur
Einde 21:00 uur
Investering:
Minimum tarief 160 euro
Standaard tarief 195 euro
Genereus tarief 235 euro
Bedragen zijn inclusief 21% BTW.
Je kunt zelf bepalen hoeveel je wilt investeren op basis van inkomen en goodwill.
Algemene- Annuleringsvoorwaarden en Privacy beleid:
Voor deze meditatie cursus gelden de volgende
algemene voorwaarden, annuleringvoorwaarden en privacy beleid.
Via dit formulier kun je je aanmelden voor de meditatie cursus.
Zowel Kum Nye, als meditatie in Beweging als zitmeditatie die Digna aanbiedt brengen mij na een dag werken in 1 1/2 uur tijd weer helemaal thuis bij mezelf. Als het 's avonds gegeven wordt zorgt het er ook voor dat ik heel rustig en diep slaap. Wat voor mij belangrijk is, is dat Digna diep verbonden is met de bron in haarzelf. Dat is voelbaar en fijn om naar te luisteren en het helpt mij om diep in mezelf te af te dalen. Daarnaast spreekt ze geen woord te veel of te weinig, het past en klopt precies. Ik ben dankbaar voor haar begeleiding. In één avond ben ik weer thuisgekomen bij mezelf.
Heb je een vraag aan Digna of wil je een kennismakingsgesprek, vul het onderstaande formulier in.
Beste lezer, als je op de hoogte wilt blijven van mijn activiteiten, schrijf je dan in voor de nieuwsbrief. Die verstuur ik ongeveer een keer per maand.