Meditatiegroep Alkmaar 2019

Op 14 januari 2019 start een Zijnsgeoriënteerde Meditatiegroep te Alkmaar. Deze groep bevat zowel beginnende als meer ervaren meditatie practisioners. Samen mediteren is stimulerend en wordt als rijk ervaren. Voel je vooral welkom, ook als je nog geen ervaring hebt met meditatie! Wat is Zijnsgeoriënteerde Meditatie? Wanneer we ons dagelijkse leven even aan zichzelf laten […]

Meditatie middag 6 januari 2019 Alkmaar

Meditatie is de discipline van Geluk. Nu klinkt dat misschien een beetje tegenstrijdig: het woord discipline en geluk in één zin. En toch blijkt dat mensen die regelmatig de tijd nemen om te mediteren er heel gelukkig van worden. Tijdens meditatie oefenen we om onze dagelijkse ‘doe modus’ te onderbreken en ‘stil te staan’. Aandachtig […]

Stilte Middag 27 oktober 2018

Stilte brengt ons thuis in diep verbinding met onszelf. Wanneer we oefenen om letterlijk en figuurlijk stil te staan, kunnen we ons bewust worden van onszelf en onze omgeving. In ons dagelijkse leven staan we bijna nooit stil. We zijn ons vaak nauwelijks bewust van hoe we zitten, lopen of eten. Wanneer mensen bij ons […]

Volwassen Afhankelijk 16 december 2018

Op deze dag van de relatie workshops gaan we ons bezig houden met Volwassen Afhankelijkheid. Nu hoor ik je denken: ‘afhankelijkheid’? Voor sommige mensen is dat zoiets als vloeken in de kerk. Zij zijn grootgebracht met de overtuiging dat je vooral niet afhankelijk moet zijn van een ander. Je moet vooral op eigen benen kunnen […]

Eenvoudig Beminnen 23 september 2018

Dit is de eerste dag van de relatieworkshop die Peter en Digna samen geven in het schooljaar 2018-2019. Op deze dag staat het Relatielichaam van de relatie centraal. Ik hoor je denken: “een relatielichaam”? Wij gaan ervan uit dat een relatie meer is dan twee personen die iets met elkaar hebben. Sterker nog een relatie […]

Winter retraite 2019

Laten we ons toeleggen op de gedachte dat elke dag kostbaar is. (Uitspraak van de Dalai Lama) Deze retraite gaat over stil staan en genieten van precies hier en nu. Laat je dagelijkse leven even aan zichzelf. Laat je drukke bestaan even achter je en komt thuis bij jezelf. Geniet van wie je bent in […]

Eenvoudig Beminnen relatieworkshop

Heb je geliefde eenvoudig lief! Onze partner is misschien wel de grootste leraar in ons leven. (Byron Katie) Tijdens deze workshops nemen we jullie mee naar de Heilige plek van jullie relatie. Op deze heilige plek ontdek je van alles over jezelf, je partner en over het relatielichaam dat jullie samen vormen. Partners die een […]

Retraite augustus 2018

Verzacht je hart Wanneer we de pijn helemaal kunnen toestaan, komen op een heel zachte kwetsbare plek. Juist die plek maakt dat we ons verbonden weten, dat we compassie voelen en zacht kunnen worden. Zowel naar onszelf als naar de ander. Een retraite geeft je de mogelijkheid om stil te worden. Om stil te staan, […]

Stiltedag 5 mei 2018 in Leiden

Stilte dag met mediatie, dansmeditatie en mantra zingen. Luister naar de stem van je Hart, Zing de taal van Waarachtigheid en Dans in de Ruimte van Liefde. Een stiltedag geeft je de mogelijkheid om stil te worden. Om stil te staan, precies hier, waar jij bent. In de stilte kan je van alles gewaarworden. Het […]